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2018年11月日
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做完人流后怎么做保养

更新时间:2014-04-13

  无痛人流后的保养对你女性的健康是很重要的,意外怀孕的现象非常普遍,进行人流手术也是无法避免之事,是应对未婚先孕或者不想要宝宝的最方便的手术方式。人流手术对女性的身体也是一次大的革命,合理、健康的无痛人流的保养是保证身体尽快恢复如初的必要保证。

  一、及时复查。意外怀孕的女性在人流后应该及时到医院复查,查看是否流产干净、子宫恢复的情况如何以及有无感染等。如果有发热腹痛或分泌物有异常气味,应该及时就诊。一般人流后的3~5天内流血会渐渐停止,最多不超过10~15天。如果流血量超过月经血量,且持续的时间过长,需要及时就诊治疗。一般而言,人流后复查项目包括:白带检查,妇科常规检查,B超检查(腹部式B超或阴道式B超)。

  二、1个月内禁止性生活,防止生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。

  三、2周内或阴道流血未干净前要避免坐浴。因为人流后子宫口尚未闭合,子宫内膜也需要一个修复的过程,此段时间内,要尤其注意保持外阴部的清洁卫生,术后的半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,受到细菌侵袭,引起感染。

  四、增加营养。人流后的子宫需要一个月左右复原,因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官得到早日的修复。

  以上为大家详细讲述了做完人流后怎么做保养,现在因为性越来越开放,未婚先孕的情况已经非常常见了,但是很多女性都不想在结婚前要孩子,所以只能做人流了。人流对女性的身体健康会造成很大的影响,所以一定要做好保养。

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人流手术后怎么合理饮食?了解快速恢复身体方法

更新时间:2017-03-18
核心提示: 在人们出现意外孕育情况之后,因为各种原因导致必须做人流手术,就要清楚的了解人流手术会对身体造成的严重危害,并且得到足够重视,特别是在手术之后由于身体比较虚弱,应当定时定量饮水,多吃一些含纤维物质丰富的新鲜蔬果,所以合理的饮食原则,也是能够帮助到女性在人流术后尽快恢复体质。

  为了身心健康持久发展,正常的饮食原则是人们都必须遵守的,特别是做过人流手术之后的女性们,由于体质比较虚弱,又经常会出汗,合理补充各种营养是非常关键的,在正常饮食的基础上,还需要多吃一些蛋白质以及含钙丰富的食物,但是对于脂类食物要适当限制,那么,人流手术后怎样合理饮食呢?

  第一,在做过手术之后初期因为元气受损,导致女性抵抗力严重下降,会出现食欲减退的问题,可以适当的吃一些比较清淡的流食,然后根据自己的恢复情况,适当的过渡到半流食以及普通膳食,为了增强抵抗能力需要多吃一些富含蛋白质以及维生素丰富的食物。

  第二,即使无痛人流只是一项比较小的微创手术,但是仍然会造成女性体质下降、免疫力减退,必须经过一段时间的合理调养,才能够逐渐恢复到正常健康水平,为此日常饮食应当多吃一些高热量以及高蛋白质的营养膳食,除了多吃猪肉、鱼虾之外,建议女性每天喝一杯温牛,或者是鲜果汁。

  第三,通常女性在做过人流手术之后,精神状态会受到影响,每天可以根据身体的恢复情况,适当的吃些苹果可以有效缓解精神压力过大造成的不良情绪,苹果当中不仅含有多种维生素,果胶以及钙物质也是非常丰富的,可有助于人流后的女性提神醒脑,能够起到养颜祛斑的效果。

  第四,乳鸽的肝脏中有着非常丰富的胆素,特别是血液当中又含有非常多的血红蛋白,即使是骨骼当中也有比较多的软骨素,这些非常特殊的营养成分组合在一起,能够帮助人们改善睡眠质量,可有效调节人体大脑神经系统正常运作,所以很多手术后的人们,会选择乳鸽炖汤进行滋补,有助于改善凝血功能。

  温馨提示,由于女性体质本来就比较特殊,特别是在做过人流手术之后,需要及时补充多种营养物质,还应当时刻保持良好的心态,以免不良情绪发生会影响到恢复效果,此外还应当格外注意自身卫生清洁,注意多卧床休息,术后不宜做重体力劳动,应当在家静养一个月的时间,还要特别注意局部出血情况,如果污血持续半个月没有前进,就要及时到医院做进一步检查。


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